NA ZDROWIE INSPIRACJE !!!
😃
A jak najskuteczniej oczyścić owoce i warzywa przed
"sokowaniem" ? Oto ściągawka ...z sieci :
Kliknij na tekst, aby powiększyć :
Ta tablica może też się przydać :
|
Adam Kaczmarski
NIE ZAPOMINAJMY O KRÓLOWEJ ŻYWIENIA; SURÓWCE Z KISZONEJ KAPUSTY!
fot. Ewa Liliana Uroda
Taka niewielka porcja tej surówki ma zbawienne działanie dla naszych jelit ! Zaledwie 2 - 3 łyżki stołowe tej kapusty pomaga przywrócić pożyteczną florę bakteryjną: bo oprócz błonnika i szeregu witamin naturalnych, pomaga jelitom wytworzyć tak niezbędną dla nas witaminę K... bez której to wapń zamiast iść do kości i zębów... gdzie jest jego właściwe miejsce... wędruje do naczyń krwionośnych i tam odkłada się w postaci blaszek miażdżycowych!
Jeśli zatem nie chcesz wapniakiem być, zajadaj kapustę kiszoną, z marchewką oraz odrobiną dobrego oleju lub oliwy / tłuszcz ten jest niezbędny do rozpuszczenia się w nim i przyswojenia pewnych witamin /
* * *
O potrzebie suplementacji witaminy D3 też się przypomina przy okazji, ponieważ ta witamina lubi towarzystwo witaminy K1 i K2 które wytworzymy przy pomocy kiszonek w naszych kochanych jelitkach, które uważa się obecnie za nasz drugi mózg!
z poważaniem, na zdrowie; Wasza Muza
oraz:
i ma się rozumieć, rzecz jasna:
że chodzi tutaj o filiżankę
barszczyku kiszonego !
fot.Ewa Liliana Uroda
fot.Ewa Liliana Uroda
A dla pełni szczęścia naszego organizmu młody
zielony jęczmień w postaci
sprasowanych tabletek
/ jako że w proszku ohydny jest /
dla oczyszczenia ze wszelkich świństw:
ponieważ wiąże on metale szkodliwe dla zdrowia...
fot.Ewa Liliana Uroda
Miłej niedzieli !
|
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Bardzo proszę, aby komentarze publikowane były w poszanowaniu godności innych czytelników. Dziękuję!