niedziela, 2 września 2018

Być ... obserwatorem... myśli...dla wolności od zaszłości

" Jak nie tonąć w emocjach... być obserwatorem
przepływających myśli... Jesteśmy oddechem
w przebraniu, stawić się w miłości do siebie...
zadbać o swoją duszę i umysł:
jesteśmy niebem, a myśli chmurami i ptakami...

ponieważ obronne zachowania to:

            atak
            ucieczka
            lub zamrożenie uczuć "

dobrze jest pozwolić na swobodny przepływ
myśli... aby ich nie tłumić / zwłaszcza tych
negatywnych /

oto inspiracje Eweliny Stępnickiej z jej
najnowszego filmiku o medytacji dla
uwolnienia się od poczucia "dlaczego?"
z dn. 31 sierpnia 2018


                        Dziękuję Ewelinko za to, co robisz <3 :




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo proszę, aby komentarze publikowane były w poszanowaniu godności innych czytelników. Dziękuję!