czwartek, 29 października 2020

NADCHODZI ERA WODNIKA - żeby całkiem nie zwariować od ostatnio skaczących dawek stresu : Andy Choiński : dziękuję!

.

Kosmobiologia i jej znaczenie dla przemian... liczy się elastyczność! 

   Afirmacja + mini ćwiczonko na teraz:

  1. stoję prosto, wyrzut rąk w piąstkach w przód:

     z jednoczesnym okrzykiem:

           JESTEM ENERGICZNA /Y

 2. wyrzut rąk w bok:

    okrzyk: JESTEM  ELASTYCZNA/Y 

 3. z podskokiem  lekkim w górę

  i wyrzutem rąk w górę: okrzyk:

         JESTEM ENTUZJASTYCZNA/Y !


                    Obserwuj jak ciało integruje się

                    w ruchu z afirmacją, przez kilka

                    kolejnych dni - powodzenia!!!

    

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo proszę, aby komentarze publikowane były w poszanowaniu godności innych czytelników. Dziękuję!